Archiv der Kategorie: Allgemein

Der Coach wird`s schon richten

Zum Glück habe ich Susanne Buckenlei als Trainerin an meiner Seite. Sie kann nicht nur auf über sieben Jahre Coaching-Erfahrung als Mitinhaberin des Professional Endurance Team blicken, sondern auch auf viele Top-Platzierungen auf der Langdistanz und vor allem auch auf … Weiterlesen

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MUDDI wollte es wissen …

JETZT WEISS SIE ES. MUDDI WEISS NUN … Das Wichtigste ist, dass der Partner, die Familie  und die Kollegen hinter einem stehen. Ohne das funktioniert dieses Projekt niemals. Wäre ich jetzt in Hollywood würde ich eine Dankesrede auf meinen Mann, meine … Weiterlesen

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Die Arbeit ist getan

Nach der letzten harten Trainingswoche steht nun das sogenannte Tapering an. Diese Zeit vor dem Wettkampf bedeutet nichts anderes als Reduktion der Trainingsumfänge mit einigen Intensitätsspitzen. Eine entscheidende Phase, in der man (mal wieder) viel falsch machen kann. MUDDI hat … Weiterlesen

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Zu viel? Zu wenig? Zu dick? Zu spät ….

Neulich im Auto mit einem Freund, der mit Triathlon nichts am Hut hat: “Und wie läuft das Training?“ „Ach naja, ganz gut. Aber ich bekomme langsam Bammel. Habe so etwas wie Versagensängste.“ „Aber wieso, Du machst es doch nur zum … Weiterlesen

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Ein bißchen Luxus muss doch erlaubt sein …

Um einer Frage gleich vorzubeugen: MUDDI fährt mit ihrem fünf Jahre alten, aber innig geliebten KUOTA-Rahmen in Regensburg . Und auch aus Technik mache ich mir bestimmt nicht soviel wie viele andere Triathleten. Aber eine Sache gab es, die wirkte … Weiterlesen

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